2007-12-14から1日間の記事一覧

良いこともけっこう続くよ

あまり熱心ではないけど、早いものでジムに通い続けて2月で一年になる。今の測定機はすごくて、体重、体脂肪はもちろん、筋肉量、体内の水分量まできっちりと弾き出してくれる。始めた当初と昨日測定したものを比べてみると、4kgほど体脂肪が落ちた。 最近は…